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老人吃炒花生米好不好 吃炒花生米的坏处

中老年人每天什么时间吃几粒花生米对身体好?

陈云有个特别的养生法,就是每天吃12颗煮花生。几十年来一直如此,从未改变或停止。

有一次,他胃痛,他没有放弃吃煮花生,而是把12粒变成了6粒。他一康复,就恢复了每天12片的剂量。陈云晚年告诉人们:“我能活这么久,是为了保持好心情,也是一个秘密,就是一天要吃12颗花生。”

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